明龙食品：鸟贝的食用价值

      鸟贝也叫石垣贝，因其形状像鸟头而得名，通常生活在海滩边的泥沙下。鸟贝以体大、壳薄艳丽、肉脆嫩、味甘美而闻名。鸟贝不仅肉质细嫩、味美可口，还拥有丰富的营养物质，对人体有良好的保健功效。
       1、健脑：鸟贝富含碳水化合物，维持大脑功能所须的物质。
       2、明目：鸟贝富含钙，增加眼球壁的弹力，防治近视的发生与发展。
       3、健脾胃：适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。暖胃，治疗胃寒症。
       4、润肠：鸟贝中的纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。
       5、养颜护肤：含有丰富的维生素E，抑制皮肤衰老、防止色素沉着。驱除因皮肤过敏或是感染而引起的皮肤干燥和瘙痒等皮肤损害。
       6、鸟贝有润肺、益精补阴之功效。